Jak zmotywować się do ćwiczeń? Część II

Podobno każdy sposób mobilizacji do ćwiczeń jest dobry... Poniżej pomysł jednego z producentów wody mineralnej. Czekamy na podobne akcje w Polsce! :)

Porozmawiajmy o szynce – cz.IV

W sklepie znajdziemy różne rodzaje szynek, tylko którą wybrać? Oczywiście zawsze kierujmy się informacją zamieszczoną na etykiecie – na tej podstawie będziemy wiedzieć czy kupujemy prawdziwą szynkę czy raczej wysokowydajny produkt  szynkopodobny.

Porozmawiajmy o szynce – cz.III

Jak wspominałyśmy w naszym poprzednim poście, producenci próbując zarobić jak najwięcej, wykorzystują najnowsze technologie do produkcji wyrobów niskich jakościowo, nafaszerowanych chemią i niczym nie przypominających tradycyjnych wędlin. Prawdziwa szynka stała się w naszych sklepach produktem deficytowym. Czym kierować się podczas zakupów?

Porozmawiajmy o szynce – cz.II

Niestety w dzisiejszych czasach liczy się przede wszystkim pieniądz. W gonitwie za nim producenci niejednokrotnie zapominają o jakości oferowanych przez nich wyrobów. A ile powinno być szynki w szynce dobrej jakości?

Porozmawiajmy o szynce – cz.I

Kto z was pamięta jeszcze tradycyjny smak i aromat, słynnych na całym świecie, polskich wędlin? Dziś z trudem znajdziemy w sklepie prawdziwą szynkę, nienafaszerowaną chemią.  Złą sławę polskie wędliny zawdzięczają również wielu aferom, związanych m.in. z odświeżaniem starych wędlin, o których raz po raz donoszą media. Czy to znaczy, że w sklepach nie możemy już kupić niczego, co byłoby naprawdę wartościowe? Jak się okazuje szynka szynce nie równa…

Jak kupić dobry sok?

Jak już niejednokrotnie przekonywałyśmy was, producenci wyrobów spożywczych stosują różnego rodzaju tricki marketingowe mające na celu przekonanie konsumenta o wyższej jakości swojego produkt w stosunku do konkurencji… często niestety hasła reklamowe mają nie wiele wspólnego z prawdą. Jak nie dać się nabrać i rozpoznać dobry jakościowo sok?

Sok, nektar czy napój?

Według dostępnych danych szacuje się, że statystycznie, każdy z nas w ciągu roku wypija 16,5 litrów soku. Tylko czy na pewno to, co kupujemy jako sok jest sokiem? Czym różni się sok od nektaru lub napoju?

Ko ko ko, jak Babcie sprawdzały świeżość jaja :D

Jak sprawdzić świeżość jajka?

Mamy na to kilka prostych, sprawdzonych domowych sposobów!

Ko ko ko, jak to jest z tym cholesterolem:)

Każdy z nas słyszał „nie jedz jajek bo mają cholesterol” -  i jest to prawda, ale nie cała. Jajka są bogate w dobrą i złą frakcję cholesterolu, ale najnowsze badania nie wykazały związku spożycia jajek ze wzrostem zachorowań na miażdżycę. Mimo to wielu specjalistów nie poleca spożywania więcej niż 1-2 jajek na tydzień osobom z podwyższonym poziomem cholesterolu.

Ko ko ko, czyli o jajach ciąg dalszy:)

Jak próbują nabierać nas producenci jajek? Na co uważać i jak nie dać się nabrać?

Ko ko ko, czyli co nie co o jajkach:)

Dziś kilka słów o jajkach. Jaja dostępne w sklepach są klasyfikowane według jakości i wagi. Do obrotu handlowego dopuszczone są wyłącznie jaja klasy A, które muszą mieć na skorupkach naniesiony kod producenta, który składa się z: 

       ·   kodu rodzaju chowu

       ·  kodu państwa (np. PL)

       ·   weterynaryjnego numery identyfikacyjnego fermy.

Zaskakujące fakty na temat żywności #6

Syrop glukozowo-fruktozowy, popularny dodatek do wielu produktów spożywczych, wytwarzany jest jako produkt toksycznych kataliz chemicznych.

Zaskakujące fakty na temat żywności #5

McNuggets zawierają chemikalia przemysłowe!

Zaskakujące fakty na temat żywności #4

Popularny składnik chleba – L-cysteina – pochodzi z ludzkiego włosa!

Zaskakujące fakty na temat żywności #3

 W produkcji coca-coli wykorzystywano niegdyś liście koki! 

Zaskakujące fakty na temat żywności #2

Wszystkie dostępne w naszych sklepach banany mają wspólne geny!

Zaskakujące fakty na temat żywności #1

Najdroższa kawa na świecie produkowana jest ze zwierzęcych odchodów!

Wskaźnik WHR a typ otyłości

Co to jest wskaźnik WHR?

Wskaźnik WHR wykorzystywany jest w celu określenia typu otyłości występującej u osób z nadwagą.

Pokonaj swój głód!

Lubisz podjadać między posiłkami? Czujesz się ciągle głodna mimo, że właśnie zjadłaś pożywny posiłek? Zdradzimy ci 10 sposobów na poskromienie swojego apetytu…

Kalafior

Kalafior to roślina jednoroczna należąca do rodziny kapustowatych. Prawdopodobnie powstał w wyniku mutacji kapusty głowiastej lub brokułu. Dlaczego warto go jeść?